Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Lait d'avoine. Mittagessen: Marque Repère Steak Haché, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée. Abendessen: La Vache qui rit Portion, Lidl Pain Complet, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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