😔 susah ngejar maintenance
|
47,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Pentol, Putih Telur Matang. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Gery Gery Malkist Gandum, Kacang Rebus, Kue Nastar, Rempeyek, Nasi Putih, Semangka. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naresty's Gewichtsverlauf
|