Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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82,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 121,13g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 28,44g.
Frühstück: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Coffee, Light Cream. Mittagessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash, Pork Loin (Country-Style Ribs). Abendessen: Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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