Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 160,31g.
Mittagessen: Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Toast American Bianco Migros , Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Grana Padano Migros, Barilla Pesto Rosso, Gnocchi Peperoni Coop. Snacks/Sonstiges: Gelatino Stecco Migros Ciocco, Petit Ciocco Migros . mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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