Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Ispanaklı Börek, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mantı. Abendessen: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pınaley499's Gewichtsverlauf
|