Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Dempster's Multigrain Bread, Avocados, Clementines, Unico Lentils, Mixed Salad Greens. Abendessen: Beatrice 0% Skim Milk, Baked or Broiled Trout, Potato, Cauliflower, Oatmeal Muffin, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Mangos, Kiwi Fruit, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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