Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Purisima Leche en Polvo, Express Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Mandarinas, Vacío. Abendessen: Chinchulin, Manzana Verde, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Extrafina, Plátano, Purisima Leche en Polvo. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
TRX - 29 Minuten, Bügeln - 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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