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500 kcal under for the week and I still gained 1/2#. Probably the whole bag of popcorn I had last night. With added salt ;).
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56,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 62,27g.
Mittagessen: KFC Extra Crispy Tenders. Abendessen: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Sonstiges: Cadbury's Creme Egg (34g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You think? Yep, salt... 😊
19 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
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Salt does it to me every time. Especially when I get over 3000 mg.
20 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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