Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Mittagessen: 鮭のムニエル. Abendessen: サラダ, ショートケーキ, ちらし寿司. Snacks/Sonstiges: エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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