Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 29,53g.
Frühstück: Bolo mármore, Tirol Nata (25g). Mittagessen: Frimesa Nata, Fugini Molho de Tomate, Vitao Psyllium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Torta salgada low carb. Snacks/Sonstiges: Tirol Nata (25g), Coco, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Pasta de Amendoim. mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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