Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Usus Ayam Goreng, Pepaya, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Cumi-cumi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist, Sobisco Choco Mania, Delfi Top (Black In White). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kaylaazaria7's Gewichtsverlauf
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