Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Compliments Roma Tomato, Subway Avocado , Toasted Whole Wheat Pita Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Yellow Sweet Peppers , Turkey Cutlet. Abendessen: Banana Bread, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tostitos Low Sodium Rounds, Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wow! That gallon of water a day must be working. Got to try it. You must be thrilled 🤩👏😁
19 Mai 20 vom Mitglied: WatsonD1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britsbitz's Gewichtsverlauf
|