Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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793 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Wasa Original, Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Çilek, Danone Activia Sade, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lleukothea's Gewichtsverlauf
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