Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 42,31g.
Abendessen: Mevsim Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Kırmızı Mercimek Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Dondurulmuş Böğürtlen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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qulseren.55's Gewichtsverlauf
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