Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 11,86g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Tomates, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis, Massa Pizza Protéica- Carolina. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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