Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Домашкино Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Мраморный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Сыробогатов Сыр Мраморный , Шампиньоны, Куриная Грудка , Сметана , Макфа Лапша Длинная. Abendessen: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Свежее Завтра Молоко 1%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Big@boss's Gewichtsverlauf
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