Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 87,88g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Mittagessen: Груша, Запеченые овощи (мой рецепт), Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Печень в сливках. Abendessen: Dove Тёмный Шоколад (8г), Куриные Бедрышки (Запеченные), Растительное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|