Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Fraises, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Picard Manchons de Poulet Rôtis. Abendessen: Sel, Mayonnaise, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Bio Haricots Verts, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Steak Haché. Snacks/Sonstiges: Paul Pain Au Chocolat. mehr...
|
|
2963 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mémoria's Gewichtsverlauf
|