Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: 奇異果, 家樂福 小番茄, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 炒大白菜, 愛之味 板條, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 炒大白菜, 水煮蛋. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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