Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Льняная, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Баклажан, Куриные Грудки, Макфа Перловка. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Barilla Fusilli N.98, Руккола, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Гойя, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|