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Вот это я удачно воды хлебнула вечером((
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50 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Хлеб Черный, Клюквенный Сок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Фисташки. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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