Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Растительное Масло. Mittagessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны с Маслом, Помидоры. Abendessen: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krutanya's Gewichtsverlauf
|