Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Торт микра от АлёныБудай ВКУСНО!!!, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Простоквашино Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Топленое Молочко, Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Коньяк, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мириталь Пельмени Сибирские Тройки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|