Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: apple, pork tenderloin. Abendessen: watermelon, grapes, apple, pork chop, gnocchi. Snacks/Sonstiges: Almonds, Premium Light Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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