Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 21,91g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Lidl Leche Semidesnatada. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Habas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Don Simón Simon Life Naranja. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rakel-1977's Gewichtsverlauf
|