Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 80,00g.
Abendessen: Rose Brand Tepung Beras, Sambal Goreng, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Susu Rendah Lemak, Semangka, Yeo's Minuman Cincau, Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kinta Gates's Gewichtsverlauf
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