Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Curry en Polvo, Mercadona Tofu, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Sepia. mehr...
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3052 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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