daphne1956's Notizen, 19 Mai 20

重51.6脂31.3水50.3
51,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
989 kcal Fett: 41,85g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 83,52g.   Frühstück: 全家 經典原味熱狗, 全家 熱狗麵包, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 21風味館 香草烤雞沙拉, 瑞穗 全脂鮮奶. Abendessen: 水煮肉片,  滷蛋, 家樂福 柴魚片,  小魚乾, 大漢 家常豆腐,  小白菜,  高麗菜,  白飯. mehr...
1757 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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