Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
78,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
3593 kcal Fett: 120,48g | Eiw: 151,05g | Kohlh: 472,14g.   Frühstück: Carrefour Yogur Natural Azucarado,  Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado). Abendessen: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Carrefour Zumo Multifrutas, Aquarius Aquarius,  Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla,  Guisantes,  Garbanzos Cocidos,  Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Judia Verde Plana, Casa Tarradellas Pizza Pollo. Snacks/Sonstiges:  Plátano. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche





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