Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 146,61g.
Abendessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kurma, Telur Balado, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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