Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Meijer Honey Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Broccoli Florets, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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