Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 118,71g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: 曼特寧風味咖啡. Mittagessen: 無糖花生醬-顆粒(新勝裕幸福種子店), 紫番薯, 白芝麻醬(新勝裕農產), Peanut Butter&Co 活力猴顆粒花生醬, 酮話 布朗尼, 重組豬肉捲, 番茄炒蛋, 炒茄子, 白蘿蔔, 芹菜, 炒紅蘿蔔, 煙熏火雞雞腿（吃皮）, 觀音香茶鵝. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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