Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Kurma, Teh Tawar, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Abendessen: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Carrefour Genjer, Daun Singkong, Sambal Goreng, Batagor, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Cookies coklat chocochips, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dewi sulistyowati's Gewichtsverlauf
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