Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Superfresh Mısır, Yurdum Garnitür, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Bim Çokkolata, Muz, Mado Sade Dondurma, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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