Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Activia Peach Yogurt, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Abendessen: Roasted Potato, Brown Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Black Cherries, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Truffles. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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