|
19 мая
Утром 78.1
Вечером стал 78,7
|
77,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2562 kcal
|
Fett: 118,99g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 229,11g.
Frühstück: Магнит Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Крупа Манная. Mittagessen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, ВкусВилл Мини-Пита, Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, 2. Лизин суп с вермишелью. Abendessen: Избенка Страчателла, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dorblu Dorblu Classic, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Steakwine Вино Белое Сухое , Ашан Клубника Свежая, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|