Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Яшкино Крекер с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Котлеты Сибирские, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сушеный Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Изюм, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|