Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tat Domates Rendesi, Biber, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Zeytinyağı. Abendessen: Mantar, Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Fındık, Badem, Çilek, Fındık, Papağan Çekirdek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler 👍🏻👏👏
Bu günlük sonuç gördüğüm kadarı ile 🙄🤔
19 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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htcusagi's Gewichtsverlauf
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