Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсянка на огне. Mittagessen: Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Свекольник. Abendessen: Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Укроп, Отруби Ржаные, Food Master Кефир 2,5%, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Зеленый Чай, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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