Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 37,57g.
Frühstück: Half and Half Cream, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Trader Joe's Soy Protein Powder, Equal Equal. Mittagessen: T. Marzetti Italian Blue Cheese Vinaigrette, Grape Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Hearts of Romaine, 365 Green Ripe Pitted Olives, Sprite Sprite Zero (Can), Feta Cheese. Abendessen: Ultra Pomegranate Raspberry Beer, Premium Atlantic Salmon, Mayo with Olive Oil, Dijon Mustard. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|