Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Auchan Carottes Râpées, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Ratatouille Maison, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Pâturages Tiramisu Mascarpone. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kikiki57690's Gewichtsverlauf
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