happy_slim_'s Notizen, 20 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
67,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2020:
1775 kcal Fett: 73,33g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 184,13g.   Frühstück:  Кофе, Агуша Молоко 3,2%,  Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Домочай Литовский. Mittagessen: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе,  Батон, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис Отварной,  Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen:  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges:  Банан. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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