Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Tam Buğday Bisküvi, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Et Döner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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