Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Укроп, Бутерброд с Сыром, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Соусе Терияки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Булгур. Abendessen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Оксана Ток's Gewichtsverlauf
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