Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мегамарт Шницель по-Столичному Жареный, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%. Abendessen: Мегамарт Салат Грация. mehr...
|
|
1434 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НастяТесля's Gewichtsverlauf
|