Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3662 kcal
|
Fett: 153,07g | Eiw: 174,18g | Kohlh: 357,71g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яйцо Куриное, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Торт О, Жора!. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Магнит Чиабатта, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Хайнц Соус Цезарь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танчелло's Gewichtsverlauf
|