Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Kefir, Zeytin. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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436 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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burcuermek's Gewichtsverlauf
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