Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 124,26g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ta!Da! Teriyaki Soslu Tavuklu Gurme Sandviç. Abendessen: Patates Yemeği, Banvit Tavuk Pirzola, Kıyma, Kelle Paça. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Yaş Pasta. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bahadir bozat's Gewichtsverlauf
|