Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 38,89g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Майонез, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лаваш Тонкий, Майонез, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popo1710's Gewichtsverlauf
|