Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 131,22g | Eiw: 248,06g | Kohlh: 10,47g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Café Descafeinado, Coxa de Frango, Milbona Iogurte Grego Natural, Dom Pedro Queijo. Abendessen: Continente Cogumelos Laminados, Azeite Extra-Virgem, Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Dom Pedro Queijo, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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